منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد
مرحبا بك في منتدي جامعة جنوب الوادي بشكله الجديد
اتمني أن تجد عندنا ما يسرك
منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد
مرحبا بك في منتدي جامعة جنوب الوادي بشكله الجديد
اتمني أن تجد عندنا ما يسرك
منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد

هنا هنتجمع من تاني
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أسوأ عشر عادات تدمر المخ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
yousef
مشرف الملتي ميدا والبرامج
مشرف الملتي ميدا والبرامج
yousef


ذكر
تاريخ الميلاد : 01/10/1986
العمر : 37
عدد المساهمات : 679

أسوأ عشر عادات تدمر المخ Empty
مُساهمةموضوع: أسوأ عشر عادات تدمر المخ   أسوأ عشر عادات تدمر المخ Emptyالإثنين فبراير 14, 2011 12:20 pm


أسوأ عشر عادات تدمر المخ

أولا : عدم تناول وجبة الإفطار ~
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ
مما يؤدي إلى انحلالها..


ثانيا : الإفراط في تناول الأكل~
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية ..


ثالثا : التدخين ~
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر..


رابعا: كثرة تناول السكريات ~
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ..


خامسا : تلوث الهواء ~
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ..


سادسا : الأرق ~
النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ ..


سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم ~
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ..



ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض ~
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عاليه..


تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير ~
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .
قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ..


عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين ~
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد
على ترقية فعالية الدماغ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوران
مشرف الأقسام العامة
مشرف الأقسام العامة
نوران


تاريخ الميلاد : 27/01/1991
العمر : 33
عدد المساهمات : 2060

أسوأ عشر عادات تدمر المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر المخ   أسوأ عشر عادات تدمر المخ Emptyالإثنين فبراير 14, 2011 1:43 pm

ميرسى عل المعلومات ده وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yousef
مشرف الملتي ميدا والبرامج
مشرف الملتي ميدا والبرامج
yousef


ذكر
تاريخ الميلاد : 01/10/1986
العمر : 37
عدد المساهمات : 679

أسوأ عشر عادات تدمر المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر المخ   أسوأ عشر عادات تدمر المخ Emptyالإثنين فبراير 14, 2011 1:52 pm

بارك الله فى حضرتك وربنا ينفعنا بهذا العلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنا المهاجره
مبدع يفوق الوصف
مبدع يفوق الوصف
أنا المهاجره


انثى
تاريخ الميلاد : 29/09/1991
العمر : 32
عدد المساهمات : 2129
وظيفتك : كنت تايهة
الموقع : خلاص لقيت الطريق ..((القرب من الله عزوجل))

أسوأ عشر عادات تدمر المخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ عشر عادات تدمر المخ   أسوأ عشر عادات تدمر المخ Emptyالإثنين فبراير 14, 2011 4:40 pm

جزاكم الله خيرا وفيراا

بانتظار المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://way2allah.com
 
أسوأ عشر عادات تدمر المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسوأ نهاية لأفضل جيل
» مسابقة أسوأ عضو في المنتدى
» كيف تعرفين أن فارسك زير نساء؟ .. 4 عادات
» دراسة تنفى وجود علاقة بين استخدام المحمول والإصابة بسرطان المخ
» "بدر" يعلن أسوأ نتيجة لـ"الثانوية العامة"..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد :: الكليات العملية :: كلية الطب-
انتقل الى: