منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد
مرحبا بك في منتدي جامعة جنوب الوادي بشكله الجديد
اتمني أن تجد عندنا ما يسرك
منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد
مرحبا بك في منتدي جامعة جنوب الوادي بشكله الجديد
اتمني أن تجد عندنا ما يسرك
منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد

هنا هنتجمع من تاني
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اضرار البكاء قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Angel Crying
مبدع يفوق الوصف
مبدع يفوق الوصف
Angel Crying


انثى
تاريخ الميلاد : 24/02/1991
العمر : 33
عدد المساهمات : 3540

اضرار البكاء قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: اضرار البكاء قبل النوم   اضرار البكاء قبل النوم Emptyالأربعاء مارس 30, 2011 12:08 am

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لؤلؤة غاليه
مبدع متألق
مبدع متألق
لؤلؤة غاليه


انثى
تاريخ الميلاد : 07/01/1989
العمر : 35
عدد المساهمات : 205
الموقع : ....

اضرار البكاء قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   اضرار البكاء قبل النوم Emptyالخميس مارس 31, 2011 8:32 pm

راااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Angel Crying
مبدع يفوق الوصف
مبدع يفوق الوصف
Angel Crying


انثى
تاريخ الميلاد : 24/02/1991
العمر : 33
عدد المساهمات : 3540

اضرار البكاء قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   اضرار البكاء قبل النوم Emptyالجمعة أبريل 01, 2011 10:30 am

ميرسى على المرور تاركة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sandy38
المراقبة العامة
المراقبة العامة
sandy38


انثى
تاريخ الميلاد : 20/01/1992
العمر : 32
عدد المساهمات : 17170
وظيفتك : طالبة

اضرار البكاء قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   اضرار البكاء قبل النوم Emptyالجمعة أبريل 01, 2011 8:28 pm

يعني انا هيجيني القولون قريب Sad Sad Sad Sad Sad Sad Sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضرار البكاء قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اضرار قشر التفاح
» النوم مبكرا يحمى من الكوابيس
» النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر
» أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات
» قله النوم فى الصيف تسبب المساكل الصحيه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد :: الكليات العملية :: كلية الطب-
انتقل الى: