منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد
مرحبا بك في منتدي جامعة جنوب الوادي بشكله الجديد
اتمني أن تجد عندنا ما يسرك

منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد

هنا هنتجمع من تاني
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تتخلص من عاده قضم الاظافر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Eman.Bio
مبدع متميز
مبدع متميز
avatar

انثى
تاريخ الميلاد : 29/09/1991
العمر : 26
عدد المساهمات : 359
وظيفتك : نفسى ربنا يحسن خاتمتى
الموقع : ارض الله الواسعه

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من عاده قضم الاظافر   الأربعاء أغسطس 17, 2011 9:22 pm

(_+@:

سأل قارئ قائلا:
أبلغ من العمر 23 عامًا
وأعانى من مشكلة تسبب لى الإحراج بشدة،
فقد اعتدت منذ صغرى على قضم أظافرى
وبمرور الوقت أصبحت عادة لدى، خاصة
عندما أشعر بالتوتر أو العصبية، مما يسبب
لى مشاكل محرجة فى مظهرى فى عملى
وأمام أصدقائى وعائلتى، وكذلك أصبح شكل
أصابعى مقززًا، وكلما حاولت الإقلاع عن
تلك العادة رغمًا عنى أعود إليها دون أن أشعر؟
فماذا أفعل أفيدونى أرجوكم؟

تجيب الدكتورة ابتسام عمرو، استشارى الأمراض الجلدية،
قائلة أن عادة قضم الأظافر عادة منتشرة وسيئة للغاية عند
الإناث والذكور، حيث تشوه شكل الأيدى ويكون الشخص
عرضة دائمة للفيروسات والأمراض لأن أغلب الفيروسات
تنتقل عن طريق الفم، وترتبط عادة تلك العادة بالتوتر
والعصبية بصورة عامة.

وتؤكد أن الثقة بالنفس تبدأ أولا من الأظافر والأيدى
الجميلة سواء للرجال أو السيدات، فشكل الأظافر
يدل على الشخصية وصفاتها، كالهدوء والثقة بالنفس
وغيرها من الصفات الحسنة لذوى الأيدى الجميلة،
بينما تدل الأظافر المقضومة على نفسية متوترة وعصبية.

وتنصح ابتسام المرضى بقضم الأظافر بعدة نصائح
للتخلص من تلك العادة قائلة: أولا لابد من الحرص
على تقليم الأظافر والعناية المنتظمة بها، ووضع مادة
طعمها مرّ عليها، كما يجب الاتجاه إلى وسائل بديلة
للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية التى قد
تنتاب المريض كسماع الموسيقى" طبعا
احنا المسلمين مافيش عندنا موسيقى ولا غيره فى عندنا
حاجه جميله جدا اسمها قرءان رب العباد " وممكن نسمع
بعض الاناشيد الطيبه
" أو محاولة الحفاظ على
هدوئك أكبر قدر ممكن من الوقت.

مما تصفحته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://way2allah.com
 
كيف تتخلص من عاده قضم الاظافر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد :: الكليات العملية :: كلية الطب-
انتقل الى: