منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد
مرحبا بك في منتدي جامعة جنوب الوادي بشكله الجديد
اتمني أن تجد عندنا ما يسرك

منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد

هنا هنتجمع من تاني
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 النوم مبكرا يحمى من الكوابيس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مسلمه حتى النخاع
مبدع جديد
مبدع جديد
avatar

انثى
تاريخ الميلاد : 29/09/1991
العمر : 26
عدد المساهمات : 56

مُساهمةموضوع: النوم مبكرا يحمى من الكوابيس   الخميس سبتمبر 08, 2011 7:11 pm

النوم مبكرًا.. يحميك من الكوابيس
====================
كشفت دراسة تركية حديثة أن من يتأخرون في النوم عادة هم أكثر عرضة للكوابيس.
... وذكر موقع (لايف ساينس) العلمي الأمريكي أن الباحثين في جامعة (يوزونجو يل) التركية وجدوا أن من يخلدون إلى النوم في وقت متأخر من الليل هم أكثر عرضة للأحلام المزعجة والكوابيس.
واستخدم العلماء، خلال دراستهم التي قادها يافوز سلفي، مقياسًا معينًا يتراوح بين الصفر وأربعة لتقييم معدل الأحلام السيئة عند قرابة 4 آلاف شخص، ووجدوا أن من قالوا إنهم يتأخرون في الخلود إلى النوم سجلوا معدل 2.10 على المقياس، فيما سجل الآخرون 1.23.
ووجد العلماء رابطًا بين التأخر في النوم والكوابيس بين النساء في بدايات العشرينيات من العمر.
وكانت دراسات سابقة قدرت أن 80% من الراشدين يعانون كابوسًا على الأقل سنويًا، مقابل 5% يعانونها أكثر من مرة في الشهر.
ويعتبر العلماء العلاقة بين التأخر في النوم والأحلام المزعجة لغزًا، ويعتقدون أن هؤلاء الأشخاص قد يكونون على الأرجح يعانون اضطرابات مزاجية وأنماط حياة مجهدة.


المصدر:معلومة طبية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sun
مبدع بكل المعاني
مبدع بكل المعاني
avatar

انثى
تاريخ الميلاد : 27/01/1990
العمر : 27
عدد المساهمات : 639
وظيفتك : أخصائى صحافة

مُساهمةموضوع: رد: النوم مبكرا يحمى من الكوابيس   الجمعة سبتمبر 09, 2011 2:13 pm

مشكووووووره على المعلومه الجميله دى

دومتى فى امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسلمه حتى النخاع
مبدع جديد
مبدع جديد
avatar

انثى
تاريخ الميلاد : 29/09/1991
العمر : 26
عدد المساهمات : 56

مُساهمةموضوع: رد: النوم مبكرا يحمى من الكوابيس   الجمعة سبتمبر 09, 2011 2:19 pm

تسلمين اختى للمررووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sandy38
المراقبة العامة
المراقبة العامة
avatar

انثى
تاريخ الميلاد : 20/01/1992
العمر : 25
عدد المساهمات : 17170
وظيفتك : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: النوم مبكرا يحمى من الكوابيس   السبت سبتمبر 17, 2011 8:01 am

اشطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم مبكرا يحمى من الكوابيس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد :: الكليات العملية :: كلية الطب-
انتقل الى: