منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد
مرحبا بك في منتدي جامعة جنوب الوادي بشكله الجديد
اتمني أن تجد عندنا ما يسرك

منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد

هنا هنتجمع من تاني
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الزمالك يتدرب على رمال الإسكندرية .. وشيكابالا متغيب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
M.ROSHDY
مبدع بكل المعاني
مبدع بكل المعاني


ذكر
تاريخ الميلاد : 27/05/1990
العمر : 28
عدد المساهمات : 3825
وظيفتك : طالب
الموقع : الحب

مُساهمةموضوع: الزمالك يتدرب على رمال الإسكندرية .. وشيكابالا متغيب   الخميس يوليو 22, 2010 11:05 am

الزمالك يتدرب على رمال الإسكندرية .. وشيكابالا متغيب



خاض الزمالك تدريبه الصباحي خلال معسكر الإعداد في الأسكندرية على رمال أحد شواطئ مدينة برج العرب.

وأصر حسام حسن المدير الفني للفريق على إقامة التدريب بهذا الشكل الجديد على الملاعب المصرية لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبيه.

وبدأ المران بالجري على الرمال مسافة ثمانية كيلو متر قبل أن الخضوع لتدريبات الإطالات وفك العضلات.

وواصل محمود عبد الرازق "شيكابالا" تغيبه عن معسكر الفريق عقب الأزمة الأخيرة التي نشبت بينه وبين مدربه على هامش لقاء وادي دجلة الودي.

وقرر حسام حسن الاكتفاء بالمران الصباحي وعدم إجراء مران مسائي خوفا من سيطرة الإرهاق على اللاعبين.

ومن المنتظر أن يخوض الأبيض مباراة ودية يوم الجمعة لم يتحدد طرفها الثاني إلى الأن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
karem
مبدع بكل المعاني
مبدع بكل المعاني
avatar

ذكر
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 28
عدد المساهمات : 11487
وظيفتك : ...............

مُساهمةموضوع: رد: الزمالك يتدرب على رمال الإسكندرية .. وشيكابالا متغيب   الخميس يوليو 22, 2010 5:56 pm

شكرااا على الخبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Angel Crying
مبدع بكل المعاني
مبدع بكل المعاني
avatar

انثى
تاريخ الميلاد : 24/02/1991
العمر : 27
عدد المساهمات : 3540

مُساهمةموضوع: رد: الزمالك يتدرب على رمال الإسكندرية .. وشيكابالا متغيب   الخميس يوليو 22, 2010 8:15 pm

ميرسى على المتابعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M.ROSHDY
مبدع بكل المعاني
مبدع بكل المعاني


ذكر
تاريخ الميلاد : 27/05/1990
العمر : 28
عدد المساهمات : 3825
وظيفتك : طالب
الموقع : الحب

مُساهمةموضوع: رد: الزمالك يتدرب على رمال الإسكندرية .. وشيكابالا متغيب   الجمعة يوليو 23, 2010 3:07 pm

شكرا للمروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الزمالك يتدرب على رمال الإسكندرية .. وشيكابالا متغيب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي طلاب جامعة جنوب الوادي الجديد :: الشباب والرياضة :: الرياضة :: رابطة محبي الزمالك-
انتقل الى: